在小吃，燕麦棒，通用磨坊，天然山谷，有嚼劲TRAIL MIX的100 g (克)中，20：1二十碳烯酸，鳕的0.068 g。

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小吃，燕麦棒，通用磨坊，天然山谷，有嚼劲TRAIL MIX

小吃，燕麦棒，通用磨坊，天然山谷，有嚼劲TRAIL MIX是小吃的一种类型。 小吃，燕麦棒，通用磨坊，天然山谷，有嚼劲TRAIL MIX中最重要的营养成分如下所列。

水	9.3 g	9.3	g	9.3%
能量（卡路里）	415 kcal	415	kcal
能量（焦耳）	1735 kJ	1735	kJ
蛋白	5.71 g	5.71	g	5.71%
总脂肪（脂肪）	11.43 g	11.43	g	11.43%
灰	1.29 g	1.29	g	1.29%
碳水化合物，通过差异	72.27 g	72.27	g	72.27%
纤维，总膳食	3.8 g	3.8	g	3.8%
糖，总	42.86 g	42.86	g	42.86%
钙Ca	116 mg	116	mg	0.12%
铁Fe	8.71 mg	8.71	mg	0.01%
镁，镁	63 mg	63	mg	0.06%
磷，P	168 mg	168	mg	0.17%
钾，K	189 mg	189	mg	0.19%
钠，钠	185 mg	185	mg	0.18%
锌，锌	1.35 mg	1.35	mg
铜，铜	0.226 mg	0.226	mg
锰，锰	1.057 mg	1.057	mg
硒，硒	10.5 µg	10.5	µg
氟化物，F	0.2 µg	0.2	µg
维生素C，总抗坏血酸	0.1 mg	0.1	mg
硫胺素	0.64 mg	0.64	mg
核黄素	0.391 mg	0.391	mg
烟酸	5.443 mg	5.443	mg	0.01%
泛酸	0.422 mg	0.422	mg
维生素B-6	0.52 mg	0.52	mg
总叶酸	92 µg	92	µg
叶酸	72 µg	72	µg
叶酸，食物	21 µg	21	µg
叶酸，DFE	142 µg	142	µg
胆碱，总	28.6 mg	28.6	mg	0.03%
甜菜碱	1 mg	1	mg
维生素B-12	0 µg	0	µg
维生素B-12，加入	0 µg	0	µg
维生素A，RAE	302 µg	302	µg
视黄醇	302 µg	302	µg
胡萝卜素，β	1 µg	1	µg
胡萝卜素，α-	0 µg	0	µg
β-隐黄素	0 µg	0	µg
维生素A，IU	1007 IU	1007	IU
番茄红素	0 µg	0	µg
叶黄素+玉米黄质	0 µg	0	µg
维生素E（α-生育酚）	2.66 mg	2.66	mg
维生素E，增加	0 mg	0	mg
维生素E，β-	0.05 mg	0.05	mg
生育酚，伽玛	0.81 mg	0.81	mg
生育酚，三角洲	0.04 mg	0.04	mg
生育三烯酚，α-	0.34 mg	0.34	mg
生育三烯酚，β	0 mg	0	mg
生育三烯酚，伽玛	0 mg	0	mg
生育三烯酚，三角洲	0 mg	0	mg
维生素d（D2 + D3）	0 µg	0	µg
维生素D	0 IU	0	IU
维生素K（叶绿醌）	7.5 µg	7.5	µg
Dihydrophylloquinone	0 µg	0	µg
甲萘醌-4	0 µg	0	µg
脂肪酸，总饱和	1.435 g	1.435	g	1.44%
4：0丁酸，丁酸脂肪酸	0 g	0	g
6：0己酸，己脂肪酸	0 g	0	g
8：0辛酸，辛酸脂肪酸	0 g	0	g
10：0癸酸，癸脂肪酸	0 g	0	g
12：0十二烷，月桂酸脂肪酸	0 g	0	g
13：0的饱和脂肪酸	0 g	0	g
14：0十四烷，肉豆蔻酸，常见的饱和脂肪酸	0.01 g	0.01	g	0.01%
15：0单不饱和脂肪酸	0.001 g	0.001	g
16：0棕榈，棕榈脂肪酸	1.117 g	1.117	g	1.12%
17：0十七烷，十七脂肪酸	0.002 g	0.002	g
18：0十八烷，硬脂酸脂肪酸	0.26 g	0.26	g	0.26%
20：0二十烷，花生脂肪酸	0.024 g	0.024	g	0.02%
22：0的饱和脂肪酸	0.02 g	0.02	g	0.02%
24：0的饱和脂肪酸	0.002 g	0.002	g
脂肪酸，单不饱和共	4.585 g	4.585	g	4.58%
14：1的单不饱和脂肪酸	0 g	0	g
15：1的单不饱和脂肪酸	0 g	0	g
16：1的未分化，十六，棕榈油	0.028 g	0.028	g	0.03%
17：1的单不饱和脂肪酸	0.002 g	0.002	g
18：1的未分化	4.486 g	4.486	g	4.49%
20：1二十碳烯酸，鳕	0.068 g	0.068	g	0.07%
22：1的未分化，二十二碳烯酸，芥酸	0.001 g	0.001	g
24：1个单不饱和脂肪酸	0 g	0	g
脂肪酸，多不饱和共	4.028 g	4.028	g	4.03%
18：2未分化	3.619 g	3.619	g	3.62%
18：3未分化，十八碳三，亚麻酸	0.408 g	0.408	g	0.41%
18：4十八碳四，十八碳四	0 g	0	g
20：2 n-6系C，C	0 g	0	g
20：3未分化	0 g	0	g
20：4未分化，二十碳四，花生四烯酸	0 g	0	g
20：5 n-3系（EPA）	0 g	0	g
21：5的多不饱和脂肪酸	0 g	0	g
22：4个多不饱和脂肪酸	0 g	0	g
22：5ω-3，N-3-二十二碳五烯酸（DPA），鰶鱼	0 g	0	g
22：6ω-3 DHA（ω-3，N-3）二十二碳六	0 g	0	g
脂肪酸，总反式	0 g	0	g
胆固醇	0 mg	0	mg
色氨酸	0.074 g	0.074	g	0.07%
苏氨酸	0.171 g	0.171	g	0.17%
异亮氨酸	0.218 g	0.218	g	0.22%
亮氨酸	0.409 g	0.409	g	0.41%
赖氨酸	0.259 g	0.259	g	0.26%
蛋氨酸	0.089 g	0.089	g	0.09%

小吃，燕麦棒，通用磨坊，天然山谷，有嚼劲TRAIL MIX中的营养素